Detenernos, mirar… y entonces seguir

Ayer estaba escuchando un video de un religioso sudafricano. Hablaba de alegría y agradecimiento. Decía que la mayoría de las personas queríamos estar alegres y entonces ser agradecidas, pero debía ser lo contrario, debíamos ser agradecidos y entonces lograríamos la alegría. Eso me hizo pensar que la mayoría de las veces no somos agradecidos con … Continúa leyendo Detenernos, mirar… y entonces seguir

Abandonarnos al momento presente y… ser felices

Que frase mas hermosa: “La alegría es el arte de abandonarse por entero al instante presente” Lo leí esta mañana en el libro de Anselm Grum. A continuación de esa frase venía otra: “eso es mas fácil de decir que de hacer”. Entonces me reí porque eso mismo estaba pensando. Qué vino después de leerla, … Continúa leyendo Abandonarnos al momento presente y… ser felices